肾结石主要是由长期生活习惯引起，一般都发生在成人身上。近日，安医大二附院就收治了一名年仅6岁的肾结石患儿遥遥(化名)。据查阅资料，遥遥是目前我省年龄最小的接受经皮肾镜碎石术的患儿。
惊呆6岁孩子得肾结石
遥遥家住池州，小姑娘活泼可爱，一直很健康。一个多月前，遥遥突然哭着喊肚子疼，虽然持续的时间不长，但是孩子疼得在地上打滚。遥遥的父母见状，医院就诊，B超检查结果让他们吓了一跳——左肾多发性结石!
这么小的孩子怎么会得肾结石?遥遥的父母有些无法理解，为了进一步明确诊断和治疗，他们带着孩子来到合肥。在安医大二附院，CT检查发现，遥遥的左肾有一颗1.1厘米×0.8厘米结石，还有左肾积水症状。
“6岁孩子的肾脏正常只有3厘米×4厘米×5厘米大小，相对来说，这个小女孩的肾结石已经算很大了，并出现了肾积水，如果再不治，结石在肾脏里活动很容易损伤肾脏功能。”据该院泌尿外科主任于德新教授介绍，尽管孩子年龄小，手术难度大，但从各方面权衡，还是决定尽快实施取石手术。
手术很顺利，术后复查显示结石已经全部取净，遥遥目前正在住院休养，近日将痊愈出院。
提醒家长别给孩子乱补钙
年仅6岁的孩子怎么会患上肾结石?对此，于德新主任表示，儿童肾结石形成的具体原因尚未完全明确，但与遗传、先天性尿管畸形、代谢等因素有关。儿童肾结石的患病率比较低，且多见于非母乳喂养的儿童身上。
因此，预防儿童肾结石，科学喂养是很重要的一个环节。父母不仅应尽量以母乳进行喂养，而且不应该过多给孩子补钙。现在许多父母以为给孩子补钙要多多益善、越早越好。事实上，儿童的吸收能力是有限的，如果补充过量，就必须通过肾脏代谢，反而增加了结石形成的概率。一般儿童肾结石会出现腹痛、排尿困难、排尿障碍、血屎、食纳差等症状，家长一旦发现，应医院的专业科室进行规范诊治。
此外，眼下正值盛夏，夏季是结石的高发期。专家提醒：高温下，人体很容易因排汗而缺失水分，使得尿液的结晶也更容易沉积下来，形成结石。所以，无论是成人或儿童，都应多多补水，定时饮水，而不是等到口干舌燥时才进行补水。
哪些吃法会“制造”肾结石?
1.盲目限钙
限制钙摄取并不能预防结石形成，因为钙在肠道与草酸结合，形成不溶于水的草酸钙，随粪便排出，可降低尿液中草酸的排出量，减少结石形成的机会。
对策：每日钙摄入量宜为~毫克。可以选择一些钙含量较高的食物，如奶类及乳制品、虾皮、小鱼干等。
2.超量补充维生素C
摄入大剂量维生素C，可增加正常人尿草酸的排泄。长期服用过量维生素C补充剂，可能会导致草酸钙结石。
对策：每日维生素C摄入量宜为毫克，可从新鲜蔬果中获得。维生素等营养素，要在专业医生指导下进行，过量或不合理补充，将适得其反。
3.镁摄入量不足
缺乏镁，会增加草酸钙肾结石形成的风险;适当补充镁，可降低草酸钙肾结石形成的风险。
对策：多摄入紫菜、小米、玉米、冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇、杨桃、桂圆、核桃仁等镁含量高的食物，以防结石形成。
4.维生素A摄入不足
因维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，有助于阻碍结石复发。若缺乏维生素A，会增加罹患肾结石的风险。
对策：补充富含维生素A的食物。平时可适当进食胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝等含维生素A较多的食物。但是，补充维生素A不能过量，否则会出现中毒。服用补充剂前最好请教医生。
5.过多摄入维生素D
过多摄入维生素D，能产生过量维生素D3，促进肠内钙吸收，引起高钙尿的发生，增加了肾结石发生的风险。
对策：成年人每日维生素D摄入量宜为10～15毫微克。除了海鱼外，膳食中含有大量维生素D的食物很少。需要注意的是，额外补充维生素D制剂容易引起过量。易罹患肾结石的人应该在医生指导下进行补充。
预防肾结石要做到5点
值得一提的是，预防肾结石发生，除了调整食谱，阻止食物“制造”肾结石外，还要注意以下几点：
①改变单一的饮食方式，注意饮食搭配，进食适量。吃晚餐不要太晚，也不要太饱。
②保证每日至少摄入毫升水，晚间也要饮一定量的水，有利于防止肾结石的形成。
③改变不良的生活方式，保持有规律的生活。不要憋尿，远离烟酒。
④治疗相关疾病。
⑤保持良好心情，积极参加有氧运动，让机体充满活力。
(来源：万家热线市场星报)
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