今天，球迷们可能都被这条消息刷屏了！巴萨官方宣布梅西因为肾绞痛无缘战恒大！
虽然小编我不看球，但是，从消息的火爆程度来说，这对于球迷应该是个大事！然后出现的评论这个样子的。。。
额。。看来小便得科普一下肾结石了。。。
肾结石指发生于肾盏，肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。
哪些情况容易造成肾结石？
喝水少排在第一位，经常憋尿也很容易得结石。对于工作生活时间掌握更自由的人来说，一定要多喝水、别憋尿。另外爱吃海鲜、喝啤酒都会造成体内尿酸增高，也会使结石产生；过量补钙同样也会有影响。
什么人应该警惕患上肾结石？
易患结石体质和有高尿酸血症等肾病遗传病史的人，以及常进食老火汤、海鲜等食物，饮水量少的人群容易引发肾结石等肾病。此外，经常熬夜、吃消夜的人，由于肾脏没有得到足够的休息，使钙、尿酸等物质不能充分排出体外，也会导致肾结石的产生。
肾结石不疼未必是好事！
疼痛是肾结石的主要症状，其程度取决于结石大小、有无梗阻和继发性感染。在肾盂中不活动的结石，无感染时，可长期无症状，甚至引起慢性肾功能不全时，仍无自觉症状。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛。但随着阻塞时间的延长，输尿管因积水而扩张，疼痛即会逐渐地缓解。
肾结石不痛容易使病人误以为结石好了而延误就医的最好时机。在门诊中有许多病人因为结石阻塞而致使肾脏完全损坏，这些患者通常是误以为肾结石不痛就好了从而导致病情加重。因此如证实有肾结石发生，切记一定要定期复查，确保没有结石并发症发生。
如何预防肾结石？
首先，保证每日的饮水量，每日应至少喝水毫升，已确诊为结石的患者更要多饮水，达到每日~毫升，保持每天尿量在毫升以上。其次，不能偏食或食用过量的动物蛋白质、草酸及维生素C等，以免增加肾结石的风险。具体为：少吃海鲜、动物的内脏(肝脏及肾脏)、家禽的皮，少吃巧克力、菠菜、花生酱、菠菜、竹笋等，少吃豆制品，少喝碳酸饮料、啤酒等。
日常生活中该如何保护肾脏？
日常护肾首先要注意作息，晚上12点之前就要进入睡眠状态，这样才能保护好肾脏等器官，以免熬夜对其造成损害。其次，要注意药物的使用，特别是抗生素、止痛药、抗感冒药、胃药等，不能长期使用，否则会对肾脏有很大的伤害。此外，要注意纾解工作和生活上的压力，多运动，注意节欲等。
通过小编的解释，你是不是对这个疾病有了一定的了解呢？最后，当然是祝梅西早日康复啦！
综合健康咨询报、生命时报、广州日报、羊城晚报报道