现在各种结石的患者很多，比如肾结石，那就是肾里面长了石头，结石在身体里肯定是很疼的，排出来的过程也是很疼。但是肾结石还不是肾病中最危险的，最危险的是肾积水。哪些人更容易得结石呢？有肾结石家族史的人：也就是说如果你的直系亲属里有人得肾结石，那么你发生肾结石的风险也很大。久坐不动的人，一旦很少运动，不但不不利于钙质的吸收，还会增加尿液中的钙盐成分，从而产生肾结石或尿路结石。结石复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点：1、避免脂肪摄取太多：各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。2、少食高草酸食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。3、避免严重偏食：只吃青菜不吃肉类，特别是食物不经过蒸煮的话，血液中的草酸含量就会升高，经过肾脏滤过形成尿液后，高草酸的尿液和钙结合，就容易在肾脏中形成草酸钙结石。改变生活习惯对预防尿结石尤为重要。建议多喝水，尤其要注意夜间和清晨补水：1、马齿苋小蓟茶可以消炎排石，出自医书《脾胃论》方子含有：马齿苋、小蓟、白扁豆、淡竹叶、蒲公英五种材料，洗净切碎后用清水煮，取汤汁，每日喝2次。有通淋、排石利尿、活血清热的作用，尤其肾结石患者适用。而且还有健脾胃，清暑湿的功效2、金钱草桑叶茶取向日葵梗心厘米，剪成3厘米长的小段，同金钱草、桑叶、菊苣各5克一同加水煎煮饮用。克治结石伴血淋、小便涩痛，尿中有砂石，排尿中断。3、鱼腥草姜黄茶取鱼腥草10克、姜黄5克、白扁豆、川牛膝、葛根各3克。洗干净后，加入清水，水煎1小时或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮此茶能破气化淤，软坚排石。相关阅读：澳门发现“结石”千年秘方！果断为亲人收藏！中国肾结石患者万，有救了！一个古方可治“顽固胆结石”，神奇秘方，一招见效！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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