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这种疾病在南方高发，小伙伴们注意了

说美食，南北方不同城市都有自己的土特产；说风俗习惯，南北方也大不相同。就连这不同的疾病，也有南北方地域之分，就说这个结石，中国南方的发病率远高于北方。

这究竟是什么原因呢？

作为深处南方的小伙伴儿，

有什么对策可以让自己避免患上这种高发疾病嘛？

本周健康哥专门为大家请到了

医院泌尿外科的专家老师，

为大家详谈——泌尿系统结石。

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《健康全接触》

结石病5问答

NO1什么是泌尿系统结石？

人体中某些物质成分由于不能继续分解被人体所吸收，导致从体液中析出，形成晶体颗粒，由此我们称其为结石。当结石发生于肾脏，我们就称其为肾结石；当结石发生于胆囊我们就称其为胆结石。泌尿系统结石，也称为“尿石症”、“尿路结石”，是老百姓常见病多发病。由于天气、水质、饮食、遗传等关系，泌尿系统结石在我国的发病率逐年升高。形象的讲，不敢说每栋居民楼都有一个结石患者，至少每个小区里都会有得过结石的人。人体的泌尿系统好比是一个“下水管道”，它包括肾脏、肾盂、输尿管、膀胱以及尿道。泌尿系统结石就是指这个“下水管道”中的某个部位出现的结石。

NO2泌尿系统结石形成的原因？

人体的泌尿系统是由肾脏、输尿管、膀胱、尿道组成。肾脏与输尿管依人体中轴线对称配置。尿液从肾脏产生后经输尿管、膀胱、尿道排出。在这一器官中存在的结石我们称为泌尿系结石，又称为尿石症。人体产生结石，有的病人疼痛难忍，给生活和工作带来了许多不便。有的患者浑然不知，既使无明显症状的患者，当诊断为泌尿系结石后，也应及时治疗，避免延误而造成实质器官损害。

NO3泌尿系统结石的危害与影响？

结石对我们人体的影响程度取决于它的大小、位置以及每个人个体的尿路情况。比如在肾盂或膀胱等容积较大的地方形成的结石，由于缓冲空间的存在，结石可以长到5-6公分而没有任何感觉。但是，在某些重要的“咽喉要道”，很小的结石，可能只有半公分大小，就会引起强烈的症状。泌尿系结石生长是个较漫长的过程。在临床病例中，肾积水患者主要是因结石停留于输尿管造成尿路梗阻。当肾积水较轻时肾脏泌尿功能尚好;当中度肾积水则肾脏的泌尿功能严重受损;在重度肾积水又得不到及时缓解，肾实质高度萎缩，皮质与髓质无明显界限时，肾脏泌尿功能基本丧失。

尿路梗阻也会造成非细菌感染引起的炎症反应。上皮病变主要是肾盂和肾盏结石在伴有感染时对上皮组织刺激的结果，严重者可诱发癌变。总之，泌尿系结石对人体危害很大，应当积极预防。

NO4诊断尿石症都有哪些常用的检查？

常用的检查包括尿常规、泌尿系B超、腹部平片、静脉肾盂造影以及螺旋CT等。另外，血常规、血生化作为反映人体最基本的指标也会一并抽血化验。

NO5我们该如何预防尿路结石？

（1）.多饮水

每天至少保持2.0-2.5升的尿量，这对预防任何成分类型的结石都是有益的，因为多饮水就能稀释各种物质的浓度，而高浓度会使物质结晶析出。

有两个问题需要澄清：

第一，饮什么水？强调多喝白开水、矿泉水，而不是浓茶、咖啡、可乐等饮料；

第二，什么时候饮水？这里推荐“一天时间内均匀分配饮水”，而不是一会儿“集中畅饮”，一会儿又“滴水不沾”。

（2）.平衡饮食

在饮食中应减少动物蛋白、脂肪、钠盐的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮和纤维素的摄入，使荤素平衡摄入。

有人认为“既然多数结石中都含有钙，那么就应该尽量不摄入钙”，这是过犹不及的想法。长期钙摄入量不足，可能导致人体骨质疏松。所以我们提倡的是，每日应该摄入生理需要量的钙，尽量从乳制品、豆腐和小鱼中获得钙源。