①吃素戒杀；②诵经消业（诵《地藏经》）；③忏悔解怨（礼拜八十八佛、发露忏悔）；④放生护生；⑤行善积福（身行一善、口行一善、心行一善）；⑥念佛成佛（常念阿弥陀佛）。
这是我的出生地——大别山
年阴历6月19出生在一个很偏僻的山沟沟里，从小还算是一个懂事听话的好孩子。虽然母亲早逝，父亲也不在身边，总被父老乡亲们夸赞学习好，未来一定有大出息！
可就是身体不好，现在想来一定和爷爷是杀猪的、舅舅是打猎的有关~真的是山上的稀有动物都吃了遍，比如：野猪、野鸡、野兔、蛇、穿山甲，更别说千年的王八，万年的龟等等，我都吃过。现在想想都很可怕！
18岁得肺结核的我
16岁到城里上学，虽然志存高远，但因为身体越来越不好，严重阻碍了我的发展，10岁就发现有雷诺氏综合症、鼻炎、胃病、眼病，18岁得了肺结核，直接吐血~经过一年的治疗,肺结核是好了，可雷诺氏已发展成了系统性硬化症。所以……
从18岁以后，就一直过着边学习边求医的日子……这期间——除了在北大学习感兴趣的心理学之外，还学习中医和营养学~饮食习惯是一天不吃肉就感觉吃不饱饭，而且各种肉类换着花样吃，可身体依然不好。
这是医院
——系统性硬化症
直到年——寂慈彻底因为系统性硬化症（硬皮病）病倒，整个人身体僵硬到走路都困难，只医院进行手术——胸导管淋巴液引流技术，把我的淋巴液引流出了20斤左右，每天30几味中药汤+各种中西医点滴+各种中西药+各种安利营养品。
住院一个月以后，继续各种打针吃药，当时是好些~同时医生告诉我：“需要终身服药，可多久能好谁也说不清……”
当时我整个人每天吃药都变形了，高昂的医疗费+吃药都能吃饱+身体变形+病痛的折磨……但是这些并没有让我放弃我远大的抱负！！！
除了手术期间，我一直处在边工作边学习的状态，也许是我永不放弃的精神感动了天地……
年的某一天，有一位学佛的师兄问我说：你是想活命还是想吃肉？当时我只有29岁，而且我还有很多有意义的事情没有做，我当然毫不犹豫的选择了好好的活下去。从此……就再也没吃肉，而且我的药和营养品都全部扔掉了，不吃肉后，更多的接触到了佛学和传统文化~这更加坚定了我吃素的信念！
最神奇的是，吃纯素后（我现在肉、蛋、奶都不吃~而且过午不食）我的身体明显越来越好！感觉我的心也清净多了，其他的欲望也随之减少，并且运气也越来越好！！！
刚刚吃素几个月的我
食素完全康复——从事素食行业
就在年的5月份，我居然能这么快从事我从小就梦寐以求的有意义的志业，那就是关于中华文化产业，更重要的是素食坊。我真的真的很幸福~~因为我现在做的这些事——是真正能够让人类身心健康的事业。
吃素三年后，
生命品质发生奇迹变化
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