现在很多养生提倡背诊学，也就是从后背看健康，更有背薄一寸，命薄三分一说，那么，咱们如何从简单的后背来看诊整个五脏六腑的病理过程呢？下面小编给大家着重介绍一下背诊学！
背部反射区
人体后背分布着督脉，膀胱经等经脉，背部是五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，主要分为6个，肩颈区，心肺区，肝胆区，脾胃区，肾、膀胱区，八髎区。
目测法
①背部肤色不均：肝胆排毒功能下降。
②背上的毛孔粗大：湿气重导致身体偏寒；有时会有怕冷,手脚冰凉,酸痛甚至关节疼、浮肿(眼,脸,腿)的现象,因为湿气就表示身体多余的水液排不出去滞留在体内所形成的。
肩颈区诊断
肩颈部出现发红、结节、僵硬、麻木、酸痛等症状，说明人体的这一部位血液循环不畅通，或者颈椎、肩部发生问题，就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现亚健康困扰。
头顶天，脚踩地，肩颈位于人体最上端，肩颈也是我们人体大脑的总开关，其健康关系最大。如果人体的这一部位血液循环不畅通。或者颈椎、肩部发生问题，就会连带着脑部、脊椎与双臂也也出现亚健康。
心肺区诊断
1、心肺区长痘偏红说明心肺火旺。
2、肺区偏白毛孔粗大代表肺气虚弱。
3、背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
4、肺火旺很多人会出现咽喉干燥，大肠干结，排便困难，面部毛孔粗大。
5、心火旺会出现口舌生疮，咽喉干燥，失眠多梦。
6、眉心长痘，面部潮红多为虚火旺，体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
肺俞穴诊断
位置：第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。
1、皮肤隆起的多为胸中有热，可有气短、咳嗽等症状，一般在膻中穴也有反应，可结合观察。
2、有条索状结节并伴有压痛者，是痰饮咳嗽之症。
3、有条索状结节，周围皮肤有明显压痛者，多为咳嗽、气急、肺热胸痛等症状。
功效：肺、胸、背等疾患：如咳嗽上气、胸满喘逆、头项强痛、自汗盗汗、肺痨、骨蒸潮热、吐血唾血、腰脊疼痛、眩晕、黄疸、呕吐、癫狂。
心俞穴诊断
位置：心俞穴位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。
1、有棱状结节，伴有显著压痛，多为上肢内侧疼痛、红肿或有心悸、心慌烦闷不安、口渴等症。
2、皮肤凹陷且压痛敏感者，常有心胸烦乱，恍惚健忘、纳呆等症。
3、拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。
功效：冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速、心悸、心烦、失眠、健忘、神经衰弱、肋间神经痛、咳嗽吐血、恶心呕吐、头痛、晕车、胸痛、胃出血、食道狭窄、背部软组织损伤等；
肝胆区诊断
1、肝胆区有於赌代表肝胆机能弱，代谢差。
2、肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
3、肝胆区突出为肝功能下降。
4、肝胆区痧重代表肝气郁结，气推动不了血液运行就会出现月经量少，色暗，部分人会出现痛经。
注：肝胆主人体代谢，包括气体血液毒素代谢。气体代谢不出去就会出现肠胃胀气。爱生闷气等。液体代谢不出去易造成水肿，形成水肿型肥胖。毒素代谢不出去易出现面色偏暗，长痘长斑。
肝俞穴诊断区
位置：位于背部脊椎旁边，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸；
1、皮肤隆起伴有压痛敏感者，多为失眠症。
2、有条索状结节兼有明显压痛者，常见头晕、失眠、心烦不宁之症。
3、出现棱状结节，且有压痛敏感者，患者有胸肋胀痛、脘闷、腹胀、黄疸、失眠多梦症状，或有下肢内侧红肿的病变。
4、肝区突出为肝功能下降。眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。
5、肝区肿大突起—多为脂肪肝，硬则为酒精肝。
功效：
1、缓解治疗胃肠病、胸痛腹痛、脊背痛等。
2、缓解治疗皮肤粗糙、黄疸、老人斑等。
3、缓解治疗肝病、失眠、吐血、目眩等。
胆俞穴诊断区
位置：胆俞穴位于背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。
1、有棱状结节并且压痛明显者常见黄疸。
2、有细条状结节且有压痛者多为下肢外侧痹痛（同时若命门处有气泡样的改变多属于下肢麻木）。
功效：
1、缓解治疗胆囊炎、肝炎等；
2、缓解治疗坐骨神经痛、肋痛、风湿性关节炎等；
3、缓解治疗黄疸、口苦、呕吐、失眠等；
脾胃区诊断
1、脾区肤色发黄为脾胃不和。
2、脾胃消化功能弱的人会贫血。
3、胃口差消化不良，胃痛胃胀，反酸都是脾功能弱导致的。
4、口腔溃疡，口周，额头易生红色痤疮为脾胃实热。
5、皮肤肌肉松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔发黄，便秘实胖者多为胃火旺盛。
脾区诊断
位置：脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
1、局部皮肤凹陷，或按之皮肤松软，以虚证为多。
2、有条索状结节，并有压痛者，患者常有头晕、失眠、乏力、健忘、烦躁、食欲不振、便溏、浮肿等症状。
3、若出现棱状结节伴有显著压痛者，为下肢内侧红肿、行走困难或大脚趾运动不利之症。
功效：
1、缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛、胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄泻、痢疾、肝炎等。
2、缓解治疗胸胁支满、呕吐噎膈、便血、带下、糖尿病、贫血、月经不调、肾炎等。
胃俞穴诊断区
位置：胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
1、有条索状结节并伴有痛感者，常有食欲不振和有胃痛等病变。
2、有棱状结节和明显压痛者，多有呕吐、不食、胃痛、腹胀或髋关节外侧有红肿现象。
功效：消化不良、胃脘痛、呕吐、反胃、腹胀、腹泻、痢疾、胃炎、消化性溃疡、胃下垂、肠炎、糖尿病、失眠等。
肾、膀胱诊断区
1、肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾气不足。
2、肾虚会引起头晕，耳鸣，腰酸腿软，手脚冰凉，脱发白发。
3、肾功能弱时会影响膀胱，导致尿频，尿急，尿不净，下半身水肿偏凉。
4、肾功能弱时还会引起月经周期异常。
面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚；肾区触之肿胀为肾积水，如有硬块为肾结石。
三焦俞诊断区
位置：第一腰椎棘突下，左右旁开1.5寸。
1、局部皮肤隆起，按之有条索状结节且压痛明显者，多有腰痛、白带异常、月经不调、小便混浊等症状。
2、有棱状结节，并伴有压痛者，一般有耳鸣、重听、头痛、腹胀满闷、吐逆之症(妇女妊娠期亦可发现三焦俞有棱状结节)。
作用：缓解治疗腹胀、肠鸣、小便不利、水肿、发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病、呕吐、遗尿等。
肾俞穴诊断区
位置：第二腰椎棘突旁开1.5寸处
1、有条索状结节，凡压痛敏感者，一般是阳痿、头晕、腰痛及耳鸣之征。
2、有棱状结节，兼有明显痛感者，多为血尿、腰痛、浮肿之症。
3、局部皮肤隆起，有如卵圆形结节并伴有压痛者，是肾虚有热，耳鸣、头胀。
作用：
1、缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、耳聋、精力减退等；
2、缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带异常，水肿，腰痛等；3、补肾助阳、调节生殖功能；
大肠俞诊断区
位置：第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
1、发现坚硬的圆形结节，且压痛敏感者，表示大便干结。
2、有棱状结节并兼有压痛者，大多有头痛、牙痛、腹痛、泄泻等症。
作用：缓解治疗腰痛，骶髂关节炎，肠炎，痢疾，便秘，小儿消化不良，阑尾炎，肠出血，坐骨神经痛，遗尿，肾炎，淋病。
小肠俞诊断区
位置：位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸
1、结节椭圆质地较硬而压痛显著者，多有头晕、头疼、后颈僵硬之症。
2、本穴出现气泡样转动感，多为妇女子宫下垂。
作用：小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。
膀胱俞诊断区
位置：第二骶椎棘突下，旁开1.5寸
1、有柔软的椭圆形结节，大多数是遗尿症。
2、有棱状结节，并有压痛者，一般有发热头痛、小便频数、尿赤涩痛、腰痛、小腹胀痛、白带异常等症状。
3、有细条索状结节、压痛者，多有下肢麻木或痹痛。
作用：缓解治疗腹泻、遗尿、小便不利、便秘、肠炎、坐骨神经痛、腰脊强痛等。
八髎区诊断
1、八髎区凸起：月经量少，经血色暗，有血块，痛经。
2、八髎区凹陷：月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。
3、八髎区有於赌，代表有毒素，排不出去於在子宫中会形成子宫炎症，严重的会有囊肿子宫肌瘤。
人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）组成。
背部保养，贵在坚持！无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，北京专治白癜风的医院北京专治白癜风的医院