夏天，开启水果之旅！
不知道信技的小可爱们
有没有被这几天的温度吓到呢？
滴滴！武汉火炉已送到，请签收！
在这么热的天气，吃上几个水果是最开心的了！
现在小益就给大家介绍几种水果中的精品，
希望大家喜欢(●?●)
以下的是明天赛场上小益为大家提供的水果↓
果
圣女果
常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放入或加入。果实鲜艳，有红、黄、绿等果色果实以圆球型为主；种子比普通番茄小，心形。
果
香蕉
其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，其含有称为“智慧之盐”的磷，堪称相当好的营养食品。
果
橙子
据测定，每克橙子含维生素C约49毫克，经常吃橙子的好处是非常多的，可增强身体抵抗力、加快肠道蠕动、防治感冒咳嗽、能够防癌、降低胆结石患病几率。而橙子去皮后放入汤中熬制而成的橙子汤，在吃饭的时候喝有助于消化，也可以生津止渴，里面含有的糖分可以及时补充身体所需的能量，因此运动后非常适合喝橙子汤。但是山民们在吃橙子的时候也要注意，饭前或空腹时不宜食用，不要吃得过多，吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，否则会影响消化吸收。而且风寒感冒的症患者不宜食用。
果
黄瓜
黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但是为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。
接下来的几种水果可是精品中的精品呢！
果
山竹
山竹，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。
果
西柚
又称葡萄柚，是人工种植的树种，是化妆品﹑香水的主要原料之一。西柚能够滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，抗感染，治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。吃上一个西柚，也可振奋精神，舒缓压力，抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒、使病理现象消散。西柚还能深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生长和紧实皮肤跟组织。西柚不但有丰富的营养价值，更有助加快骨骼的生长，抵御化疗与周围环境的毒性、促进脂肪新陈代谢、抗氧化、抵抗致癌物质等，故常吃西柚有助健康。
果
枇杷
因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。但枇杷与其他相关的植物一样，种子及新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量氰化物，且其味苦。
您好，
美食文化节的推送到这里就全部结束啦！
希望信技宝宝们喜欢小益的这些推送，
也更希望大家能了解到美食们不一样的故事~
明天（4月7日），
我们东一食堂二楼晚上19：00~20：30，
我们，不见不散ヾ(≧▽≦*)o
同时也欢迎非参赛队伍
来蹭吃蹭喝为你的好友打call哦！
图文
权益调研部
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曹文君
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