憋尿这种事儿，很多人都经历过。
比如，冬天赖在暖暖的被窝里不想起床，只好憋一会儿......
孩子们上学不爱去学校的厕所.......
驾车堵在路上，周围没厕所，无可奈何只能憋着......
偶尔憋尿也许问题不大，但是长期的憋尿行为可是会对身体造成实质性的伤害。
长期憋尿，身体会怎样？人体的膀胱，是储藏、排泄尿液的器官。当膀胱的储尿量达到毫升左右（相当于一瓶矿泉水）时，人体就会产生尿意。不过，膀胱是一个“很能忍”的器官，如果你没有立即排尿，它就会默默抗下压力，一点点的包容着越来越多的尿液。但是，任何人的忍耐都是有限度的，膀胱也不例外。当尿液存储到了它能容纳的极限（到毫升），不管你的意志力再强，尿道括约肌也会不受控制的打开，禁锢已久的尿液倾泻而出，这就是“充盈性尿失禁”，俗称“尿裤子”。虽然憋尿一般不会让我们的膀胱爆炸，但长期憋尿会造成身体三个部位的损伤。●膀胱失去弹性，形成尿潴留膀胱长期处于撑大状态，膀胱壁的肌肉总被拉伸，膀胱就会失去弹性。在需要排尿的时候，膀胱就有可能收缩无力，尿液排不干净，就会产生明明已经排尿了，但还是会有憋尿的感觉。如果残留的尿液越来越多，还可能发生尿潴留。表现为无法自主排尿、尿频、尿急等。●尿液回流肾脏，肾功能受损憋尿的过程中，膀胱逐渐胀满。到了一定的程度，尿液已经无法挤进膀胱了，就有可能导致尿液回流，如果细菌逆流而上便会引起肾盂肾炎。同时，尿液的反流也会引起肾积水，损害肾脏功能。●细菌入侵，造成尿路感染女性的尿道比男性短，只有4~6厘米，病原体更容易进入膀胱。习惯性憋尿，给了细菌更多的入侵机会，增加了尿路感染的可能。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇